的夏日享道夏日让小编觉患上到颇为的冷 ，每一每一来个伤风、进补发烧咳嗽的吃甚菜小倾向 ，让小编头痛不已经。好分夏日的润肺这个季节 ，抵抗力欠好的止咳人很简略患病 ，药又不能每一每一吃 ，养生奈何样样能耐增强抵抗力，夏日享道治疗伤风呢?进补明天小编就给巨匠推选4款养生药膳 ，赶走夏日小倾向 。吃甚菜
风热型伤风养生药膳
一、好分薄荷粥
配料:薄荷15克 ，润肺粳米60克 ，止咳冰糖过多 。养生
制法:先将薄荷煎取药汁候凉 ，夏日享道取粳米加水煮粥 ，待粥将成时，退出薄荷汁及冰糖即可 。
用法:稍温即服 ，患上汗最佳。
成果:薄荷为散漫风热之要药 ，加粳米、冰糖制粥，能匆匆使出汗 ，又有护胃熏染 。用于素有胃病 ，新感风热者最为适宜 。
二 、茶豆饮
配料:绿豆30克 ，茶叶9克，白糖过多 。
制法:先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起 ，加水煎煮 ，待绿豆熟时 ，去茶叶 ，退出白糖凝聚 。
用法:热服 ，可一次或者分次饮 。
成果:绿豆甘寒，清热解毒 ，能治痧痘热毒 ，加茶叶利尿 ，白糖清热 ，用治时行伤风，咽痛发烧 ，小便倒霉或者兼有尿痛者。